Jak pomóc osobą z atakami paniki?

-
Hejka dziś post jak pomóc osobą z atakami paniki , ja taki ataków nie mam , ale wiem , że spora liczba osób ma ataki paniki , a tu jak im pomóc. 

Pierwszym korkiem jest stać obok i NIE potępiać!

Jeśli u twojego przyjaciela rozwijają się tak zwane ataki paniki. Najważniejszą rzeczą jest słuchać tej osoby i nie potępiać. Ponieważ nie masz pojęcia co dzieję się z tą osobą. 

 Jak poznać ataki paniki:

 Osoba z takim atakami trudno oddycha i może rozpocząć się tzw. histeria występują wtedy silne pocenie się i drżenie. Jest to dość niebezpieczny stan , od którego nawet można stracić przytomność.
 Co należy zrobić, aby pomóc osobie z atakami paniki.
 Ataki paniki zdarzają się w pomieszczeniach zamkniętych lub w miejscach dużego skupiska ludzi. W pierwszej kolejności trzeba tą osobę z takim atakami wyprowadzić z tego miejsca na świeże powietrze
Posadzić taką osobę i dać mu się napić wody. Będzie fajnie, jeśli będziesz trzymać poszkodowanego za rękę lub przytul
Daj do zrozumienia, że wszystko jest w porządku. Zapytaj, co dokładnie było przyczyną ataku paniki. Jeśli osoba chce coś powiedzieć, to daj mu w pełni pogadać.
Bądź spokojny/spokojna i sam/sama nie wpadaj w panikę, to tylko pogorszy istniejący stan. Opowiadaj spokojnym i pewnym głosem.
Po tym, jak atak minie, koniecznie porozmawiaj z osobą o konieczności odwiedzenia wykwalifikowanego specjalisty.
Nastaw zimny nadmuch na twarz osoby , która dostała takich ataków paniki.
Mam nadzieje , że trochę pomogłam ^^ 

 Czy znacie jakąś osobę , która ma ataki paniki np. waszych przyjaciół , rodzinę? 
Czy zdarzało wam się kiedyś zobaczyć osobę , która dostała ataku paniki?


 Your Princess Misia xx

 Ps. Możecie pisać w komentarzach o tym czy spotkaliście się z sytuacją ataku paniki , i czy macie taką osobę wśród znajomych , przyjaciół lub rodziny. Na pewno przeczytam.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Homoseksualizm czyli LGBT

-
Hejka , dziś trochę o homoseksualizmie , dokończę temat z wczoraj.  ...... Na początku , tak w skrócie co to homoseksualizmie? To znaczy , że możemy kochać osobę tej samej płci. To nie jest choroba , pamiętajcie. Homoseksualizm to coś co czujemy od dawna lub od niedawna. Homoseksualizmu nie da się wyleczyć ale w XXI , połowa ludzi myśli że to choroba i trzeba ją wyleczyć. W XXI tematyka LGBT jest dużo razy poruszana , czy to w książkach , bajkach , firmach , serialach. Ale równie posiada też nie tolerancje od ludzi , która jest pokazywana poprzez bicie itp. Ludzie homoseksualni , też mają uczucia , problemy itd.. Takich ludzi się nie odtrąca , mają prawo żyć. Jak nie akceptujesz homoseksualizmu to , nie dokuczaj tym osobą. Ale jeśli tolerujesz takie osoby to bardzo dobrze... ......... Podam przykład z mojego życia , znam kilka osób homoseksualnych , ale ich toleruje , nawet miałam do czynienie z osobą transeksualną , taka osoba to też człowiek , ale jest człowiekiem kt
Czytaj więcej

Co zrobić/odpowiedzieć , gdy chłopak zadał Ci bardzo ważne pytanie?

-
Hej czytelnicy! Mam dla was fajny wpis , który może pomóc dziewczyną (chłopcy wypada ten wpis tylko i wyjątkowo tylko dla dziewczyn).  Zastanawiałyście się kiedyś dziewczyny jaką dać odpowiedzieć chłopakowi , który wyznał wam miłość? Ja obecnie mam taką sytuacje związaną z V , której chłopak będę nazywała go Chłopak z Klasy (nie podam prawdziwego imienia ) wyznał jej miłość , bo długim oczekiwaniu.  Ja i moi przyjaciele Bad Girl i Pas również moi przyjaciele Thank Boy mówi , że powinni dać sobie szansę ,  bo jak za późno dadzą sobie znać o uczuciu jakie mają w sobie i pójdą do różnych szkół to o wszystkim zapomną i znajdą nową miłość (co jest dobre). Ale V ,Chłopak z Klasy się podoba ale nie jest pewna czy mu zaufać i , czy dać mu szansę.  Więc jako najlepsza BFF powiedziałam jej , że jeśli nie da mu szansy to się nie przekona i żeby przenigdy , ale to przenigdy nie szła na dwa fronty tak jak dawna pewna przyjaciółka , która przez to straciła dwóch chłopaków. I , że Tomek może le
Czytaj więcej

O chłopakach teraz , a kiedyś

-
Hej zastanawialiście się jacy byli chłopcy kiedyś , a jacy są tera?  Ja się zastanawiałam , a o to mój wniosek. Chłopcy kiedyś na przykładzie naszych ojców byli kulturalni , przepuszczali pierwsze dziewczyny w drzwiach , nie pchali się, gdy była jakaś impreza/zabawa dziewczyny i chłopcy nigdy nie stali pod ścianą tak jak teraz , zawsze prosili dziewczyny do tańca.  Ich całym światem nie były gry , komputer czy telefon (bo nie było gier takich jak teraz na telefony dotykowe). Wszyscy chłopcy bardziej wychodzili na dwór nawet jak było zimno dlatego byli zdrowsi.   A wiemy , że zdrowie jest najważniejsze prawda?  Wracając do tematu chłopcy w tamtych czasach byli zupełnie inni ale no czasy się zmieniają tak samo jak my.  A jacy są chłopcy teraz? Chłopcy w tych czasach ale ludzie mamy 21 wiek się kompletnie zmienili podpierają ściany na zabawach/imprezach i bardzo ale to bardzo mało chłopców prosi dziewczyny do tańca są tacy co zawszę proszą np. mój przyjaciel z klasy zawszę p
Czytaj więcej