My life and school

Hejka czytelnicy , mam dla was motywacyjny post. Może komuś on pomoże. ,, Musimy się słuchać , własnego serca , możemy iść albo za głosem serca albo móżgu,, ,,Musimy ufać sobie nawzajem , być wiernym sobie i innym , albo wiernymi w swoimi związku,,. ,,Musimy się wspierać i słuchać wzajemnie,, ,, Musimy być oparciem dla siebie , przjaciół i rodziny. I osób które kochamy,, ,,Trzeba walczyć , o życie. Nie możemy myśleć pesymistycznie,, ,,Wlaczymy dla siebie , o miłość i o osoby , które są dla nas ważne,, ,, Nikt nie jest idelany nie kryj swoich wad bo to właśnie cię wyróżnia na tle innych,, ,, Nie jesteśmy idealni i nie będziemy , jesteśmy sobą i dobrze powinniśmy się z tym czuć,, ,, Nie warto zmieniać się dla kogoś , dla drugiej osoby (połówki) , luba tak zwanych fałszywych przyjaciół i przyjaźni,, ,,Nie warto rozdrapywać starych ran,, ,, To co wydarzyło się kiedyś , już tego nie odmienimy,, ,, Nie odmienimy poprzednich chorób , wyborów , wypowiedzianych zdań i

Hejka długo mnie nie było , ale jak wiecie albo i nie  , że jestem już w szkole średniej. Ale dziś wpis jest. Miłego czytania. Na początku kilka zdań o tym czym tak w ogóle jest depresja: Grupa zaburzeń psychicznych, pojęcie stosowane w terminologii psychiatrycznej i nazywanych także zaburzeniami afektywnymi lub zaburzeniami nastroju. Zespoły te objawiają się głównie obniżeniem nastroju (smutkiem, przygnębieniem, niską samooceną, małą wiarą w siebie, poczuciem winy, pesymizmem, u części pacjentów myślami samobójczymi), niezdolnością do przeżywania przyjemności (anhedonią), spowolnieniem psychoruchowym, zaburzeniem snu lub nadmierną sennością albo  zmniejszeniem apetytu. To teraz jak takim osobą pomóc : Takim osobą może pomóc psychiatra , telefon zaufania , grupy wsparcia i portale internetowe oferujące informacje i wsparcie. Ale sami też możemy im pomóc. Rozmowy , zmienić ich tok myślenia np. że gdy piszą jestem do niczego to możemy im opowiedzieć że ta osoba nie jest do niczego